웰빙(well-being) ㆍ글쓴이 :강길전(충남대 의대 교수) (2004.09.19 - 05:13) 웰빙(well-being)“웰빙”은 요즘 우리 나라에서 유행하는 말이라고 생각됩니다. 그래서 최근 제일기획이 스스로 웰빙을 실천하고 있다고 생각하는 국내 13~44세 남녀 600명을 대상으로 웰빙 현황을 조사한 일이 있는데 재미있는 것은 세대별로 웰빙에 대한 인식과 방법에 차이가 있다는 점입니다. 제일기획이 발표한 보고서에 의하면 13~18세의 웰빙은 부모가 챙겨주는 웰빙이라고 하였습니다. 즉, 학교 수업, 학원 강의 등으로 빈틈없는 일상 때문에 웰빙은 본인과는 상관없는 이야기이고, 부모가 입시 준비를 위하여 기초 체력을 다지는 건강식단으로 밥상을 가득 채우는 웰빙입니다. 19~24세는 내 식대로 해석하고 즐기는 웰빙이라고 하였습.. 더보기 자연치유력에 대하여 ㆍ글쓴이 :강길전(충남대 의대 교수) (2004.02.22 - 16:16) 자연치유력에 대하여1. 인체에는 자연치유력이란 것이 있습니다. 우리들의 몸에는 하루 100만개의 암세포(참깨 한 알 정도의 크기)가 생기지만 누구나 암이 생기지 않는 것은 인체에는 자연치유력이 있기 때문입니다. 우리가 “암” 하면 반드시 죽는 병으로 연상하기 쉬우나 1966년 미국의 에버슨은 암이 자연치유된 176사례를 보고한 일이 있고, 미국의 케롤 허쉬버그는 암이 자연치유된 사람을 직접 찾아 다니면서 면접 조사하여 46 사례를 발표한 일이 있으며, 일본 규슈 대학 내과의과 이케미 유지로는 20여년 동안 암이 자연치유된 72사례를 보고한 일이 있습니다. 또 암의 자연 치유를 중점적으로 연구하는 네델란드의 헬렌듀잉 연구소는 100.. 더보기 스트레스의 주범은 내 생각 ㆍ글쓴이 :강길전 (2005.02.17 - 04:04) 스트레스의 주범은 내 생각다음 글은 국제회의 통역사이며 브라마 쿠마리스 명상 강사인 류정희 님의 글을 퍼온글입니다. (http://www.vanchosun.com/searchdisplay.php?page=1&tid=2112&cname=스트레스) 우리는 어떤 일로 스트레스를 받고 있다든지 이러 저러한 사람이 나한테 스트레스를 준다는 말을 자주 한다. 사실 스트레스는 정신적, 신체적으로 병을 유발하기도 하고 심지어 죽음으로 이어지는 경우도 있다. 오늘날 우리의 외부의 환경은 어지러울 정도로 급속하게 변하고 있는데 비해서 그 변화에 대처할 수 있는 우리의 능력은 그만큼 빨리 변하지 못하기 때문에 스트레스를 경험한다고 볼 수 있다. 스트레스와 관련해서 우리.. 더보기 이전 1 ··· 100 101 102 103 104 105 106 ··· 138 다음